С давних пор известно благодействие воды на состояние человека — и с физической стороны, и с эмоциональной. Уже в XIX веке души использовались в лечебных целях — считалось, что направленная на пациента мощная струя воды несет целебный эффект. С тех пор водные процедуры становились все более и более разнообразными. Одна из них — циркулярный душ, который действует гораздо более мягко, чем «жесткий» поток воды, и стал довольно универсальным и безопасным методом терапии.
Показания и противопоказания
Циркулярный душ является широко распространенной физиотерапевтической процедурой. Обычно такой душ назначается и используется для терапии:
- проблем со сном;
- повышенного давления;
- заболеваний нервного характера;
- некоторых сердечно-сосудистых заболеваний;
- некоторых заболеваний позвоночника (например, стеноза и остеохондроза).
- проблем с кожей (в частности, после похудения или в связи со старением).
А вот основными противопоказаниями считаются эпилепсия, простуда, текущая менструация, опухоли, серьезные сердечные заболевания, использование кардиостимулятора. Также этот душ не рекомендуется проводить прямо перед сном в связи с его тонизирующим воздействием. Хотя это процедура очень безопасна сама по себе, грамотный выбор программы позволит получить максимальный эффект. Количество и продолжительность сеансов циркулярного душа, а также используемые настройки (напор, температура воды), определяются врачом индивидуально в зависимости от возраста пациента, состояния его здоровья и целей терапии.
Действие циркулярного душа
Циркулярный душ несет многосторонний оздоровительный эффект:
- происходит расслабление мышц, что обеспечивает профилактику нервных и мышечных заболеваний;
- улучшается ход обменных процессов и кровотока в организме;
- выводятся шлаки и токсины, отпадают ороговевшие слои сальных желез и нормализуется их работа;
- «разрабатываются» верхние и глубокие слои кожного покрова, подкожной ткани, нервных окончаний, мышц, сосудов и органов;
- смягчается и проглаживается кожа;
- ускоряется ход крови к внутренним органам.
Циркулярный душ доступен широким массам, так как он встречается не только в специализированных санаториях и больницах, но и в обычных кабинетах косметологии и салонах красоты. Также такой душ можно установить у себя дома, но для него может потребоваться более просторное место, чем для обычной ванной или душевой кабины, а достаточно эффективные модели стоят относительно дорого. Поэтому с точки зрения обычного пациента данную процедуру нельзя назвать «домашней». Таким образом, при грамотном выборе программы циркулярный душ становится эффективным и безопасным методом терапии.