Что может быть важнее в доме, чем спальня? Место, в котором происходит все самое сокровенное и интересное, то, что всегда скрыто от глаз посторонних – оно должно быть идеально, не так ли? Тем лучше, ведь есть несколько проверенных способов превратить свое спальное гнездышко в островок счастья.
Ворсистый коврик
Когда человек опускает ноги с постели на ледяной пол, его будто водой обдает. Неплохой способ проснуться, да, но довольно неприятный. Лучше сделать приятно себе любимому и озаботиться тем, чтобы каждое утро опускать пятки на мягкий и удобный коврик.
Хорошее постельное белье
Даже самая удобная подушка не подарит крепкий сон, если на нее будет надета ужасная наволочка. Качественное – и, как правило, дорогое – постельное белье – это залог хорошего отдыха. Важны не только цвет и фасон белья, но и то, какое оно на ощупь и на запах. Также стоит избегать грубых швов на изделии.
Качественный матрац
Белье – это, конечно, хорошо, но и матрац важен. Боли в спине – не то, что должно радовать по утрам, поэтому экономить на матраце не стоит. Хороший матрац даст своему хозяину не только незабываемый сон, но и правильную поддержку позвоночника. Чем выше матрац – тем здоровее и крепче будут объятия Морфея.
Плотные жалюзи, шторы или светоизолирующий экран
Особенно этот пункт важен для людей, живущих на нижних этажах. Свет от фонарей, фар машин и мигающих вывесок магазинов – явно не то, что поможет хорошо выспаться; так почему бы не озаботиться этим вопросом? Светоизоляция в спальне должна быть идеальной, ведь гормон сна у человека вырабатывается только в полной темноте.
Подушки в правильном количестве
Кровати бывают разного размера. Большинство из них выглядит без подушек сиротливо; если же подушки в избытке, они лишь загромождают место. Поэтому к вопросу количества подушек нужно отнестись крайне серьезно: мягкость мягкостью, но уют важнее.
Светильники и торшеры
Если сбежать от света из окна можно с помощью штор – значит, сон будет крепким. Но, если вдруг приспичит сходить в туалет или просто побродить по квартире, источник чего-нибудь яркого в любом случае пригодится. Да, конечно, сейчас у каждого человека есть телефон с фонарем, но не лучше ли купить миленький ночник и поставить его на прикроватную тумбочку? И свет, и уют – два в одном.
Фотографии друзей и близких
Что поднимет настроение лучше, чем счастливые воспоминания и лица родных? Мало что, именно поэтому фотографии друзей и семьи никогда не будут в спальне лишними. Они будут органично смотреться как на тумбочке, так и на стене над изголовьем кровати – выбор лишь за хозяином спальни.
Очистители воздуха и кондиционеры
Чистый свежий воздух делает сон лучше и крепче, а атмосферу в доме – комфортнее. Поэтому их приобретение однозначно будет хорошим вложением средств.
Кресло или мягкий пуфик
На случай бессонницы в комнате обязательно должно что-то быть. Врачи не рекомендуют смотреть телевизор – и играть в компьютер, — ночами, то же самое касается и книг с рабочими документами. Варианта два: первый – это пересаживаться за рабочий стол, а второй… куда более приятный. Можно просто купить пуфик и проводить в нем бессонные ночи с большей пользой, чем просто бесцельное валяние на простынях.
Соблюдая эти простые рекомендации, каждый сможет обустроить свою спальню так, чтобы она стала просто идеальной.