Как правильно организовать удобный рабочий кабинет

Работе мы посвящаем большую часть своего драгоценного времени в офисе или домашнем кабинете. Приходится жертвовать собственным комфортом, и мы иногда не замечаем, как на нас воздействует окружающее пространство. Вам время от времени кажется, что вы не справляетесь с грудой возложенных на вас дел? Все потому, что у вас загромождено рабочее место и там невозможно ничего найти.

Как правильно организовать удобный рабочий кабинет

Что такое эргономика?

Дисциплину, изучающую соответствие человека с его рабочей средой в целях повышения производительности труда называется эргономикой. Ее основной задачей является помощь в организации процесса работы и повышение вашей эффективности. Эргономика по сути обеспечивает вам удобство, комфорт и безопасность. Однако есть люди, которые привыкли, работая перемещаться по дому с ноутбуком. Если им так удобно работать, то и менять ничего не стоит. В других случаях рабочая зона должна быть максимально оптимизирована ради высокой производительности труда.

Как правильно организовать удобный рабочий кабинет

Определяемся со столом

В рабочем месте обязательно должен быть стол. Выбирать его нужно со всей ответственностью. Самый удачный размер рабочего стола — 1 м 200 см на 800 см. Здесь вполне может разместиться стационарный компьютер и им будет занята большая часть свободного места. От стола до стены должно быть приличное пространство, так как необходимо, чтобы мы не испытывали неудобств, когда встаем из-за стола. За нашей спиной не должно быть расстояние менее 35 см. Это касается и поворотного кресла, где такое же пространство должно быть сбоку. При отсутствии в столе системы хранения, дополнительно купить что-то вроде стеллажа.

Как правильно организовать удобный рабочий кабинет

Планируем пространство

Существуют определенные правила организации рабочего пространства. Старайтесь придерживаться всего нижесказанного.

  • В идеале стол должен стоять возле окна, так как важно естественное освещение. Но существует риск того, что будет тяжело из-за стола подобраться к окну для его мытья и проветривания комнаты. Поэтому лучше всего оставлять свободное пространство около 20 см между окном и столом, чтобы там свободно помещались шторы и радиатор. Нужно будет подходить к окну и для это понадобится еще 35 см.
  • На окнах должны висеть плотные шторы, способные предотвратить появление бликов на мониторе компьютера, а также другие возможные ухудшения его видимости.
  • Необходимо развернуть стол так, чтобы ваше лицо было обращено к двери. Тогда вам будет видно кто входит в вашу дверь кабинета.
  • Поворачивающееся офисные кресла на колесах с подлокотниками несколько больше в размерах нежели обычный стул, поэтому стоит учитывать эти размеры при организации рабочего места.

Как правильно организовать удобный рабочий кабинет

Для продуктивной работы следует эффективно организовать свою рабочую зону.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Krovlyakryshi.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector